Kako preživeti pretprazničnu euforiju bez napada panike i stresa?

23:06

Kada god je pred nama nešto svečano i lepo, nešto za šta se treba pripremiti, praviti planove i slično, imamo običaj da načisto izgubimo živce. Uprkpos tome što želimo da sve ispadne kako treba, a malo je reći savršeno, nešto obavezno ne krene onako kako smo zamislili i prosto imamo osećaj kao da nam konci klize iz šaka. Ja smatram da je život previše kratak da bismo se nervirali oko nečega stresnog, a kamoli oko onoga što je lepo i što nam donosi radost, te vam stoga pišem jedan post sa svojim savetima kako sa što manje nervoze i bezvolje prebroditi praznike, a usput i uživati u njima.

# na papir

Za početak, uzmite jedan čist beli papir, tamnu olovku, i pišite. Razgraničite ono što su vam prioriteti, i ono što vam bespotrebno oduzima vreme. Sastavljajte tabele, spiskove za kupovinu, obaveze, osmislite kako i šta ćete kome pokloniti za praznik... a ne bi bilo loše ni da otprilike izračinate budžet koji će vam biti potreban, pa čisto okvirno da znate kojim će se tokom stvari odvijati, i samim tim nećete upasti u neželjene minuse ili situacije da činite sve u poslednjwm minutu.

# novac

Spomenula sam pri prethodnoj stavci da bi trebalo da isplanirate na šta ćete sve trošiti novac i koliko bi to iznosilo, i i dalje stojim pri istom. Zaista je najbolje da imate neku sliku u glavi, da znate kolikom sumom raspolažete, da li imate viška ili je ipak vreme da malčice usporite. Upamtite, vreme praznika je, nisu novac i materijalno bitni, već ono što dolazi iz srca - bar kada su pokloni u pitanju. Vodite se spiskom koji ste prethodno napravili i na najbezbolniji način ćete novac trošiti samo na ono bitno, a možda i uštedeti nešto, umesto ostati praznog džepa.

# misli na sebe

Sneg veje, vi ste u toploj sobi, u mekaon džemperu, misli su vam odlutale ko zna gde... i ništa ne može pokvariti idilu oko vas. Začinite je toplim čajem, dobrim knjiškim naslovom, slatkastikm prazničim filmom, ili partijom monopola sa ukućanima. Opustite se i zabavite, pa to i jeste čitava svrha praznika, zar ne?

# jedan poklon više

Pretpostavljam da već imate gomilu ideja kome ćete pokloniti šta, i uveliko ste u neodumicama, ali bilo bi odlično kada biste još jednoj osobi poklonili nešto - sebi. Da, dobro ste pročitali, treba sebi nešto lepo da poklonite, bilo komad nove garderobe, nova knjiga, parče omiljene torte iz poslastičarnice, dvodevno putovanje, ili opuštajuće veče uz tihu muziku i vruću kupku. Hajde, bilo šta, ipak vi najbolje poznajete sebe i znate čime ćete se najradije zadovoljiti.

# kreativnost

Ako želite da se osećate lepo i opušteno, prosto morate biti kreativni i šarenih misli. Dopustite svojoj mašti da vas vodi kuda god ona poželi, a na vama je da odaberete koja sredstva ćete koristiti u realizovanju ideja, da li makaze, papir i konfete, četkice i tempre, novogodišnje ukrase, modle za kolače, dnevnik i olovku, planer i flomastere, fotoaparat... zaista je nebitno, sve dok ste kreativni i opušteni, i odavno zaboravili na stres.

# korak po korak

Poslednje što ću vam danas savetovati jesu šetnje. Po snegu. Potreban vam je par čizama, rukavice i osmeh. Smatram da zaista ima nečega posebnog u četnji po snegu, i hladnom svežem vazduhu koji udišemo. Razbistrićete misli, opustiti se, uživati u prirodi, i što je najbinije, otarasiti se svakog stresa i nelagode koje ste do malo pre osećali - verujte mi na reč.